財團法人真耶穌教會台灣總會北區北特小區 函
110年04月03日 真北特總字第005號
奉主耶穌聖名
主 旨： 通知北特小區舉開「 銀髮健康動起來 」活動 事宜，詳如 說明，請查照 。
說 明：
一、 依據北特小區教務股 110 年度工作計畫辦理
二、 藉由舉開「 藉由舉開「 銀髮健康動起來 」， 結合 教會中有此專業的弟兄姊妹 來教導，讓我們的長輩習得 教導，讓我們的長輩習得 教導，讓我們的長輩習得 如何伸展筋骨，也讓他們運用在日常身活當中紓解生理上帶來的疼痛進而心壓 如何伸展筋骨，也讓他們運用在日常身活當中紓解生理上帶來的疼痛進而心壓 如何伸展筋骨，也讓他們運用在日常身活當中紓解生理上帶來的疼痛進而心壓 如何伸展筋骨，也讓他們運用在日常身活當中紓解生理上帶來的疼痛進而心壓 力。
三、 主題： 小的伸展大歡喜
四、 日期 :110 年 5月 9日(星期日 )。
五、 地點： 一聖 教會
六、 參與人員： 北特小區 長青團契人員、銀髮族
七、 請一聖 教會予接待中餐 、點心， 上課的器具， 願神紀念您們的辛勞。
八、 課程 :
05 月 09 日(星期 日)
09:00~09 :30 報到
09: 30~ 09 :50 唱詩、禱告
09 :50~ 10 :00 介紹 (北特小區召集人 )
10 :00 ~10:10喝個水休息一下 (梁慧卿姊妹 )
10 :10~ 10:50小的伸展大歡喜 (梁慧卿姊妹 )
10 :50~ 11:10點心時間、彼此交通
11: 10~1 1:50小的伸展大歡喜 (梁慧卿姊妹 )
11:50~ 12 :00 感謝禱告 (一聖 教會 )
12 :00~ 享用午餐、珍重再會